Consigli di lettura, Cura di sé

BIBLIOTERAPIA

Al rientro dalle vacanze chi di noi non si pone buoni propositi ( così come all'inizio del nuovo anno )? Mangiare più sano, fare attività fisica, comportarsi diversamente con il proprio capo, smettere di fumare, non arrabbiarsi con moglie/marito/figli,... l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Spesso e volentieri però questi buoni propositi vengono abbandonati, e neanche dopo… Continue reading BIBLIOTERAPIA